Курс
От тревоги
к спокойствию
Старт занятий
Длительность
2 месяца
(7 онлайн-встреч по 2 часа)
Посвящение в Рейки не требуется.
Практический курс, который поможет вернуть вам контроль над собственной жизнью и высвободит колоссальный ресурс, годами уходивший на тревожные мысли.
На курсе вы научитесь
Разрывать замкнутый круг «постоянная тревожность – внутреннее напряжение – хронический стресс».
Перестанете слепо верить пугающим мыслям, сможете по-другому увидеть себя и причины своих тревог.
Не упускать реальные возможности в жизни из-за множества тревог и сомнений.
Знания курса помогут решить такие проблемы
В чем уникальность курса
Соединяем знания науки (почему мы «залипаем» в тревоге) с глубокими практиками медитации и современной психологии.
Курс учит не подавлять тревогу, а меняет привычки в теле, сознании и подсознании, что дает долгосрочный результат.
Понимание внутренних ролей «Ребенок» и «Взрослый» – снимает чувство вины за свою тревогу, дает опору психике.
Никакого насилия над собой. Работаем через медитацию, самосострадание и принятие, что является наиболее экологичным путем.
Кто проводит обучение
Основатель школы
Дмитрий Агаронян
Практикует Рейки и медитации более 20 лет. Разработал авторскую методику, которая помогла 1500+ ученикам в разных уголках Земли.
Линия мастеров-учителей Рейки Дмитрия Агароняна уходит корнями в Индию, Америку, и далее – к создателю системы, Микао Усуи.
Программа курса
Почему возникает тревога
Почему возникает тревога
Урок 1
- Физиология тревоги
- Психология тревоги
- Быть тревожным — предрасположенность
- Роли внутри нас
- Правильная идентификация чувств
- Практика
Тревожится ребенок
Тревожится ребенок
Урок 2
- Внутренние роли
- Задачи каждой роли
- Тревоги ребенка
- Как взрастить взрослого
- Опора и поддержка
- Практика
Почему мы любим тревожиться
Почему мы любим тревожиться
Урок 3
- Что такое «негативная петля подкрепления»
- Как остановить петлю негативного подкрепления
- Практика
Когнитивные искажения
Когнитивные искажения
Урок 4
- Что такое когнитивные искажения
- Причины их возникновения
- Основные искажения
- Техника работы с искажениями
- Практика
Работа с мыслями
Работа с мыслями
Урок 5
- Природа мыслей
- Умение наблюдать
- Разотождествление
- Нерушимый центр покроя
- Практика
Самосострадание
Самосострадание
Урок 6
- Познать себя
- Понять себя
- Простить себя
- Принять себя
- Полюбить себя
- Практика
Карма — как принять мир
Карма — как принять мир
Урок 7
- Жизнь предопределена
- Свобода и ограничения
- Карма — не судьба
- Ответственность — не вина
- Принятие реальности
- Практика
Как проходит
обучение
Встречи с Мастером
7 еженедельных онлайн-встреч по 2 часа
Новые техники
Техники работы с тревогой
Группа в Telegram
Закрытая группа в Telegram
с поддержкой кураторов
Персональный доступ
Записи онлайн-занятий с доступом в течение 5-ти месяцев с начала курса
Ваши результаты после мастер-класса
Форматы обучения в программе «От тревоги к спокойствию»
Что входит в пакет:
LIGHT
STANDART
PREMIUM
Индивидуальный онлайн-курс
Начало обучения
В момент старта потока
В момент старта потока
В момент старта потока
В любое удобное время
Формат обучения
В группе
В группе
В группе
Индивидуально с автором курса
7 онлайн-встреч с Дмитрием Агароняном
В группе
В группе
В группе
Индивидуально с автором курса
Ответы на вопросы
От кураторов в групповом закрытом чате
От кураторов в групповом закрытом чате
От персонального куратора в индивидуальном чате
Лично от автора курса
Индивидуальная консультация/сеанс
1 консультация или сеанс онлайн от куратора
1 консультация или сеанс онлайн от Мастера
Доступ к тренингу в течение 5 месяцев
Сертификат о прохождении курса – по электронной почте
* При соблюдении всех условий
Бонус №1
Повторное прохождение
онлайн-курса бесплатно
Если после первого прохождения программы вам понадобится пройти ее повторно – вы сможете присоединиться к любому потоку совершенно бесплатно!
Бонус №2
Онлайн-консультация/сеанс
во время обучения и 30 дней после
В зависимости от выбранного пакета, вам будут доступны онлайн-консультация/сеанс от кураторов курса или онлайн-консультация/сеанс от Мастера. Онлайн-консультация длится 30 минут, сеанс – 1 час.
Вас интересуют эти вопросы
Нужно ли иметь Посвящение Рейки, чтобы выполнять практики курса?
Нет, это не обязательно.
Как оплатить участие в курсе? В какой валюте я могу оплачивать?
Оплату можно провести с помощью платежной карты в любой валюте. Будет произведен перерасчет по курсу вашего банка на день оплаты.
Оплата производится через систему платежей WAYFORPAY, без комиссии, прямо на сайте, на странице выбранного вами курса или любого другого мероприятия.
Сразу после оплаты вы получите письмо-подтверждение на свою электронную почту. После зачисления оплаты на наш счет, вам автоматически будет отправлено письмо с вашей покупкой.
Если у вас возникнут какие-либо сложности с оплатой, напишите нам в https://t.me/silkwayreiki_bot или на сайте https://silkwayreiki.com/
Мы предложим любой другой способ оплаты, удобный для вас
Я оплатил курс, что дальше?
После успешной оплаты на вашу почту придет письмо с содержанием покупки. Также, в течение часа после оплаты вы получите письмо с деталями участия в курсе и всей необходимой информацией. Если по каким-то причинам вы не получили письмо, напишите нам в Телеграмм или на сайте
Как будут проходить занятия в курсах?
Занятия проходят в виде онлайн-встреч 1 раз в неделю (день для каждого курса определен, всегда в один и тот же день недели), длительностью 2 часа.
Всего курс включает от 5 до 8 встреч (для разных курсов количество встреч разное), для проведения которых мы используем приложение Zoom. Все участники встречи одновременно видят и слышат друг друга.
Что мне необходимо для участия в онлайн-встречах?
Для участия в занятиях вы можете воспользоваться любым устройством: смартфоном, планшетом или компьютером. Они должны быть оснащены видеокамерой и микрофоном.
Для проведения занятий мы используем приложение Zoom. Для подключения к онлайн-встречам вам необходимо:
- Подключение к интернету
- Мобильное приложение Zoom для iPhone или Android (если вы подключаетесь с мобильного устройства)
- Если вы подключаетесь с ПК, приложение можно скачать здесь: https://zoom.us/support/download
- Почтовый ящик
- Telegram
Как мне попасть на онлайн-встречу?
Ссылка на каждую конференцию в zoom отправляется на электронную почту или размещается в чате (курса) в телеграм, в зависимости от формата мероприятия
Как мне получить доступ к обучающим материалам?
Доступ к обучающим материалам предоставляется в вашем личном кабинете на платформе Школы Рейки.
Как мне посмотреть пропущенное занятие? Будут ли записи занятий? Как долго я буду иметь доступ к материалам курса?
Все наши занятия записываются. Вы сможете посмотреть пропущенное занятие в записи. Доступ к записям занятий и ко всем материалам курса — 5 месяцев с начала курса.
Как быть, если у меня возникают дополнительные вопросы по ходу обучения или после окончания курса?
Для каждой группы мы создаем отдельный чат в Telegram. В чате вы сможете задавать любые вопросы по практике, получить совет и поддержку.
Ответы вы получаете сразу в чате от кураторов или от ведущего на занятиях. После окончания курса, чат продолжает работать до следующего потока. Вы можете продолжать задавать вопросы по практике и получите на них ответы, даже после окончания курса.
Что, если мне понадобится пройти курс повторно?
В нашей школе действует правило: вы можете пройти любой курс повторно бесплатно.