«Если есть зачем, человек может преодолеть почти любое как», — Виктор Франкл.
Эти слова сказаны человеком, прошедшим концлагерь. Там он на практике доказал жизнеспособность своей мотивационной теории.
В этой статье мы обсудим вопросы мотивации в практике Рейки.
Ноябрьский Клубный день назывался «Секреты успеха». Мы слушали о результатах друзей в самоисцелении и целительстве. Они показали, что в успехе нет секрета. Их упражнения — позиции, медитации, наша ежедневная практика. Единственное что, они делают это регулярно.
Наше общение показало: для достижения результата нужна сильная мотивация.
Выступающих объединяло одно — у них были или есть хронические болезни. Заболевание оказывается прекрасным мотиватором. Когда нет выхода и появляется надежда, дополнительных стимулов просто не нужно.
Не все же пришли в Рейки восстанавливать здоровье. Вспомните, что Вас привело в Рейки? Нехватка сил, переутомление, синдром хронической усталости, перепады настроения или желание владеть энергиями, обучиться целительству, лечить на расстоянии, развить интуицию или научиться медитировать. Одним словом Вы хотели стать счастливее.
В отзывах Вы пишите, что жизнь изменилась за 21 день отработки (регулярных занятий). Все отмечают прибавление сил, успокоение, обретение гармонии и уравновешенности, у многих улучшилось здоровье. Рейки работает, нужно только заниматься.
А мотивация теряется… Дела, заботы, да и просто рассеянность «съедают» время.
Начните делать следующее
- Сместите акцент. Многих смущает, что заниматься нужно 1 час в день. Думайте «уже через час я буду заряженным и полным сил», а не «сейчас придется сидеть целый час».
- Расслабьтесь. Вы выполняете самые простые упражнения. Дома в любимом кресле прикладываете руки к телу. Что может быть проще и приятнее? В этом смысле Рейки самая удобная практика.
- Помните о своей цели. Не забывайте, как до Рейки, проблемы казались нерешаемыми. Наберитесь терпения.
- Напоминайте себе о достигнутых результатах. Всегда хочется больше, но будьте благодарны за имеющееся. «Путь в миллион начинается с одного шага», – китайская пословица.
К выше перечисленным пунктам я рекомендую внести в ежедневную практику размышления. Они взяты из буддийских медитаций. Эти размышления превратят жизнь в настоящую духовную практику. Не дайте повседневности растворить такие ценные Истины.
Первое размышление – О драгоценном человеческом перерождении. Оно напоминает об уникальных условиях нынешнего воплощения. Живых существ во Вселенной неограниченное количество (животные, насекомые, только муравьев в сотни тысяч раз больше людей, а еще существа на других планетах), а людей всего 7 миллиардов. Из них часть физически увечна, часть – психически, некоторые проживают в очень сложных материальных условиях, другие в странах, где нет свободы и духовных знаний. Кто-то имеет все: здоровье, деньги, свободу, но не имеет интереса к духовным практикам, кому-то не хватает преданности и вдохновения. У Вас сошлось 17 уникальных условий, которые привели к Драгоценному человеческому перерождению,. Осталось еще одно – воспользоваться ими. Это будет 18 условием. Такое рождение попадается очень редко. Иллюстрируя его уникальность, Будда говорил ученикам: существ во Вселенной столько, сколько песчинок на пляже, людей — сколько песчинок в моем кулаке, а духовно развивающихся – сколько осталось на открытой ладони. Нас невероятно мало. Мы счастливчики. Помните об этом и не растрачивайте время попусту.
Второе размышление – О временности всего. Жизнь существ подобна пузырям на воде. Однажды наше тело станет трупом, но никто не знает когда. Нам некогда почивать на лаврах. Сколько бы лет жизни мы себе не загадали, ее продолжительность уже предопределена. Конец наступит внезапно, к нему никогда не бываешь готов. Перестаньте откладывать на завтра то, что нужно сделать сегодня. Завтра может не наступить.
Как наша жизнь, временны все объекты вокруг. Помните и об этом.
Третье размышление – О законе причины и следствия. Все, что мы имеем сегодня, – засеяно нами вчера, то, что мы делаем сегодня, – станет нашим завтра. У всего есть причина. Только сделанное принесит результаты. Подуманное, так и останется фантазией. Действуйте. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Откажитесь от негативных действий, посвятите все свое время положительным действиям. Радуйтесь достижениям других. Станьте источником вдохновения для окружающих. Измените свою жизнь и жизнь родных. В Ваших руках сила, снимающая боль, возвращающая силы, успокаивающая, направляющая. Вселенная наградила Вас, развивайте этот дар.
Четвертое размышление – О цели практики. Мы не можем приносить пользу другим, пока сами запутаны или страдаем. Заниматься только ради себя — слишком маленькая цель. Мы хотим стать счастливыми и привести к этому состояния других. Но пока в нас нет веры, сочувствия, мудрости, терпения, мы не в силах помочь себе, не то, что кому-то.
Занимайтесь, тренируйтесь, медитируйте. Измените свою жизнь. С Рейки не нужно ждать «счастья» в будущем. Каждый день сил становится больше, здоровье лучше, усталость снимает как рукой, приходит уверенность и радость.
Занимаясь Рейки для себя помните, когда-нибудь Ваши способности могут спасти жизнь другому. У меня было два таких случаях. Только ради них стоило заниматься. Первым был сердечный приступ моего дяди. Скорая ехала 40 минут, все это время я делал ему Рейки. После он откровенно признался: «Если бы не Дима, я умер». Вторым был гипертонический криз у знакомой. Я помогал ей пока приедет скорая. Скорую вызвали и в первом и во втором случае, но она ехала так долго, что этих людей могло уже не быть. На Рейки Вы можете положиться всегда. Ее не нужно ждать, она всегда с нами.
Заканчивайте день пожеланием всем счастья. Мысленно делитесь наилучшими впечатлениями.
ВНЕСИТЕ ЭТИ МАЛЕНЬКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ В СВОЮ ПРАКТИКУ. ОНИ СДЕЛАЮТ ВАС БОГАЧЕ, А ЖИЗНЬ ДУХОВНОЙ И ОСОЗНАННОЙ.
