Как медитировать

Вы овладеете 10 мощными техниками медитации, освободитесь от внутреннего сопротивления и научитесь управлять собой, восстановите спокойствие и эмоциональное здоровье

фото Дмитрия Агароняна в белой футболке в позе медитации

Этот онлайн-курс нужен тем, кто нацелен

Cделать свое Рейки эффективным и в разы легче достигать состояния Потока, благодаря умению медитировать – ключевому навыку для практикующих Рейки

Расширить сознание, изменить мировоззрение, оставить суету, тревогу, неопределенность и освободиться от ключевых заблуждений, ограничивающих вас

Увеличить свою концентрацию и работоспособность: стать на 40 % эффективнее и улучшить память минимум на 25 % за один месяц практики

На фото Дмитрий Агаронян в сером пиджаке

Хотите изменить себя и жизнь к лучшему? Начните с медитации.

Это средство проверено временем и миллионами людей. Кем бы вы ни были, чем бы ни занимались – медитируйте.

Самые простые, логичные и ясные техники 2500 лет назад дал Будда. Они актуальны и в наше время. Медитация и буддизм вне религии. Это средство достижения постоянного счастья любым человеком.

Вот лишь несколько данных исследований, которые показывают, насколько благотворно это сказывается на здоровье

  • 27 минут каждый день восстанавливают клетки мозга
  • на 48 % снижается риск сердечных приступов и инфарктов
  • снижается беспокойство, уменьшается депрессия и боль
  • потребность в сне значительно сокращается

Медитация – это

Познавая себя, вы видите вымышленность и нереальность мыслей, страхов, опасений, обид и разочарований. Вы осознаете свою силу и превосходство над ними

Вас отпустят те мысли, на которые вы не хотите смотреть, станут понятными ситуации, в которых не знаете, как себя вести

После успокоения ума у вас появляется проникающее видение – нелогическое, спонтанное знание. Это «Состояние Ага», когда вы просто знаете

Логика не всегда помогает найти ответ. Все современные успешные бизнесмены медитируют

Изображение мужчины со спины

Нервная система современного человека находится в колоссальном напряжении. Оно в 200 раз больше, чем 2500 тысячи лет назад. Чтобы сохранить здоровье, нужно уметь восстанавливаться

Творческое начало есть в каждом человеке. Новые идеи приходят к вам спонтанно. Медитация поможет сделать этот процесс регулярным и контролируемым

Медитация – идеальное средство релаксации, которое помогает сохранить и восстановить здоровье

Думать о том, что нужно, не тратить время и энергию впустую

Более 80 % успешных людей ежедневно медитируют

на фото Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер

открыл для себя трансцендентальную медитацию, когда его карьера пошла в гору и он почувствовал, что не в состоянии справиться с открывшимися возможностями

на фото Тони Роббинс

Тони Роббинс

каждое утро проводит «предпусковую подготовку» – ныряет в холодную воду, делает дыхательные упражнения и медитирует, фокусируясь на чувстве благодарности и самосознания

на фото Стив Джоббс

Стив Джоббс

всю жизнь занимался дзен-медитацией и считал ее источником своих неординарных идей. Она помогала ему снимать стресс, прояснять ум и развивать креативность

на фото Альберт Эйнштейн

Альберт Эйнштейн

был гением, чьи невероятные идеи, в том числе теория относительности, легли в основу современной физики – смог разработать новые теории, уделяя время медитации, показывая, насколько мощным может быть такой простой инструмент

на фото Хью Джекман

Хью Джекман

начал практиковать медитацию, чтобы справиться со стрессом, повысить самообладание и способность концентрироваться, вселить уверенность на съемочной площадке

Онлайн-курс «Как медитировать» включает 10 особых медитаций,
которые расширят сознание и изменят ваше мировоззрение

  • Шинэ
  • Я без центра и края
  • Неразрушимый центр покоя
  • Мир, существующий без нас
  • Ты всегда победитель
  • Пошаговая медитация освобождения от запутанности с аудиосопровождением
  • Я наблюдатель
  • Я, роли и тело
  • Природа мыслей
  • Антистресс
  • Я – вечность
  • Пошаговая техника понимания себя и своих тревог с аудиосопровождением
изображение позы для медитации

Благодаря этим 10 техникам, вы полностью измените понимание «Я» и станете другим человеком. Ваше отношение к себе и другим никогда уже не будет прежним

ТОП-10 ваших результатов после онлайн-курса «КАК МЕДИТИРОВАТЬ»

01

Научитесь правильной технике медитации и ощутите первые результаты, а также получите полное понимание – что такое медитация, зачем она нужна и как вам медитировать, чтобы все получалось

02

Узнаете и отработаете 3 главные техники медитации: однонаправленную, аналитическую и проникающего видения. Это все, что нужно знать для работы с сознанием на самом высоком уровне

03

Освоите ключевое умение для практикующих Рейки и сможете в разы легче входить в состояние Потока

04

Научитесь не только успокаивать ум, но и расширите сознание, измените мировоззрение, освободитесь от ключевых заблуждений, ограничивающих вас, с помощью отработки 12 специальных техник медитации

05

Начнете развивать проникающее видение – свойство ума, когда вы постигаете суть вещей не интеллектуально, а спонтанно, через духовное переживание

06

Оставите суету, тревогу, неопределенность, остановите негативные шаблоны мышления, научитесь замедлять поток мыслей

07

Расширите восприятие реальности с помощью специальных медитаций «Ясное видение», «Нерушимый центр покоя», «Мир, существующий без нас»

08

Увеличите свою концентрацию и работоспособность – ежедневная практика медитации сделает вас на 40 % эффективнее уже за первые 30 дней

09

Улучшите память минимум на 25 % за один месяц практики

10

Ощутите прилив энергии, сил и вдохновения, высвободите ресурс, который сейчас уходит на контроль, мысленную суету и тревогу

Онлайн-курс «КАК МЕДИТИРОВАТЬ» – это:

Старт обучения — 9 октября 2024

8 еженедельных 2-часовых онлайн-встреч с Мастером

Пошаговая медитация освобождения от запутанности с аудиосопровождением

Пошаговая техника понимания себя и своих тревог с аудиосопровождением

Записи онлайн-занятий с доступом в течение 5-ти месяцев с начала курса

Аудиозаписи для самостоятельной практики с 10 медитациями курса

Закрытая группа с поддержкой кураторов и единомышленниками, которые всегда придут на помощь

Повторное прохождение онлайн-курса бесплатно

Если после первого прохождения программы вам понадобится пройти ее повторно – вы сможете присоединиться к любому потоку совершенно бесплатно!

Изображение планшета
X

Форматы обучения в программе «Как медитировать»

Начало обучения

Формат обучения

8 онлайн-встреч с Дмитрием Агароняном

Доступ к тренингу в течение 5 месяцев

Сертификат о прохождении курса – по электронной почте

* При соблюдении всех условий

Групповой онлайн-курс «КАК МЕДИТИРОВАТЬ»

Пакет LIGHT

В момент старта потока

В группе

В группе

От кураторов в групповом закрытом чате

Пакет STANDART

В момент старта потока

В группе

В группе

От кураторов в групповом закрытом чате

1 консультация или сеанс онлайн от куратора

Пакет PREMIUM

В момент старта потока

В группе

В группе

От кураторов в групповом закрытом чате

1 консультация или сеанс онлайн от Мастера

Индивидуальный онлайн-курс «КАК МЕДИТИРОВАТЬ»

X

Регистрация на консультацию

изображение буддийского монаха

Вопросы и ответы

Как оплатить участие в курсе? В какой валюте я могу оплачивать?

Оплату можно провести с помощью платежной карты в любой валюте. Будет произведен перерасчет по курсу вашего банка на день оплаты.

Оплата производится через систему платежей WAYFORPAY без комиссии.

Сразу после оплаты вы получите письмо-подтверждение на свою электронную почту. После зачисления оплаты на наш счет вам автоматически будет отправлено письмо с вашей покупкой.

Если у вас возникнут какие-либо сложности с оплатой, свяжитесь с нами:

@silkwayreiki_bot
для быстрой и удобной связи

school@silkwayreiki.com
по всем вопросам

Мы предложим любой другой способ оплаты, удобный для вас.

Что мне необходимо для участия в онлайн-встречах?

Для участия в занятиях вы можете воспользоваться любым устройством: смартфоном, планшетом или компьютером. Они должны быть оснащены видеокамерой и микрофоном.

Мы используем приложение Zoom. Для этого на вашем устройстве должны быть установлено приложение:

Как мне попасть на онлайн-встречу?

За 30-60 минут до начала каждой онлайн-встречи курса ссылка на участие будет опубликована в чате группы курса в Telegram.

Перейдя по ссылке Zoom, вы присоединитесь ко всем участникам встречи.

Будут ли записи занятий?

Все наши занятия записываются. Для просмотра записи занятия войдите в ваш личный кабинет на платформе нашей школы или перейдите по ссылке YouTube, если это предусматривают условия участия.

Как долго я буду иметь доступ к своим занятиям?

Вы получаете доступ к своим занятиям в течение 5-ти месяцев с начала курса в вашем личном кабинете на платформе нашей школы.

Как мне посмотреть пропущенное занятие?

Все наши занятия записываются, поэтому вы сможете посмотреть пропущенные. Для просмотра записи пропущенного занятия войдите в ваш личный кабинет на платформе нашей школы.

Что, если мне понадобится пройти курс повторно?

Многим участникам время от времени требуется пройти курс повторно.

Именно для таких случаев в нашей онлайн-школе действует простое правило: единожды оплатив участие в любом онлайн-курсе, вы можете пройти его повторно совершенно бесплатно. Естественно, при условии наличия мест, поэтому позаботьтесь об этом заранее.

Как быть, если у меня возникают дополнительные вопросы по ходу обучения?

Для каждой группы мы создаем отдельный чат в Telegram. В чате вы сможете задавать любые вопросы по практике, получить совет и поддержку.

Ответы вы получаете сразу в чате или на занятиях.