Сегодня на моем канале новое видео.
В современном ритме жизни сложно оставаться спокойными. Стрессовые ситуации возникают в жизни каждого человека все чаще.

Я предлагаю укороченный, проверенный на практике, вариант выполнения позиций для быстрого восстановления от стресса.
На занятиях я рассказываю, что следовать схемам, предлагаемым в книгах по Рейки, не стоит. Они построены на физической анатомии, а не энергетической.
   

Позиции антистресс от Дмитрия Агароняна:

Открытой чашей:

1. Диафрагма
2. Корневая чакра впереди и сзади
3. Колени (обычная позиция)
4. Горловая чакра впереди и сзади
5. Третий глаз впереди и сзади

Обычная позиция:

1. Третий глаз впереди и сзади
2. Горловая чакра впереди и сзади
3. Солнечное сплетение впереди и сзади
4. Корневая чакра впереди и сзади

P.S. Не забудьте поставить лайк, если вам понравилось видео. Прокомментируйте его и порекомендуйте друзьям.