Хочу медитировать
Узнайте секреты эффективной практики и получите результат уже во время эфира
Мастер-класс от Дмитрия Агароняна
7 июня 2024, в пятницу
19:00 Киев
На мастер-классе вы получите ответы на ТОП-5 распространенных вопросов, связанных с медитацией
- Как и с чего начать?
- Я не могу сидеть в лотосе – как быть?
- Я не могу не думать – что делать?
- Как часто медитировать?
- Сколько времени нужно практиковать?
Вам важно принять участие, если вы хотите
Изменить свое представление о медитации и начать практиковать с удовольствием
Узнать об основных ошибках и заблуждениях всех тех, кто называет себя медитирующим человеком
Получить рекомендации и техники от опытного практикующего
Как происходит первое знакомство с медитацией у большинства людей?
Вы скачиваете специальное приложение или включаете расслабляющую музыку, садитесь и пытаетесь остановить мысли и перестать думать.
Вы стараетесь расслабиться, принять себя и мир. Но это так не работает. Вместо успокоения – вы раздражаетесь, вместо отсутствия мыслей – запускается их бесконечный поток, не прекращающийся ни на секунду.
Завышенные ожидания и неправильные представления о медитации заводят вас в тупик и приводят к разочарованию.
В итоге до вау-эффекта так и не доходит. Медитация навевает скуку и нежелание продолжать, и практика постепенно сходит на нет. Причем по вполне официальной причине – из-за нехватки времени и занятости.
Настоящая же причина не в том, что у вас нет 20 минут на практику.
Вы просто не знаете, как медитировать правильно.
Вы получите результат, как только
01
Узнаете свои ошибки и перестанете повторять их снова
02
Поймете истинную цель, техники и правила, благодаря чему полностью измените вектор медитации
03
На практике разберетесь в особенностях медитации, получите ответы на свои вопросы
На эфире вы узнаете
- Что такое медитация, для чего она нужна
- Как понять, что вы медитируете, и как делать это правильно
- Какие виды и техники медитации существуют
- Как выбрать подходящее направление
А также откроете доступ
- К секретам эффективной практики медитации
- Советам новичкам
- Знаниям о глубине и истинном духе медитации
- Полезным наработкам опытного практикующего
Автор и ведущий мастер-класса – Дмитрий Агаронян
- Основатель онлайн-школы Рейки и медитации
- Мастер трех направлений Рейки (Рейки Усуи Теате, Гендай Рейки Хо, Усуи Шики Риохо)
- Целитель Рейки (14 лет практики)
- Автор 17 курсов и 24 мастер-классов
- 500+ учеников (12 лет преподавания, 97 % достигли результата)
- Участник телепередач «Дельтаплан-шоу», «Жизнь еще проще», «Другое измерение»