Когда вы занимаетесь Рейки, на чем фокусируете внимание?
Внимание – ключ, который открывает Рейки доступ в тело, энергетику, мысли. Рейки не нарушает свободы воли человека, поэтому пока мы не разрешим, энергия ничего не может сделать.
Внимание может, как помочь, так и помешать Рейки. Если мы рассеяны, думаем о чем-то постороннем, не настроены на практику, эффект будет минимальным. Но и чрезмерное напряжение, старание, волнение не нужны в Рейки.
Божественная энергия не нуждается в нашем руководстве, но ей нужно наше присутствие. Для этого нужно сохранять свежесть внимания. Чтобы не устать, внимание нужно перемещать.
Я рекомендую по очереди концентрировать внимание на следующих 5 объектах:
- Положении тела
- Ощущениях
- Образах
- Мысленных установках (аффирмациях)
- Молитве
Подробнее об этом смотрите в видео «5 объектов концентрации»
