Основные позиции
Полноценная практика самоисцеления из 20 позиций Рейки. Это классический вариант основных позиций, идущих сверху вниз, в котором учтены особенности энергетики человека. Специально подобранная музыка Рейки и глубокое гармоничное состояние Мастера способствуют быстрому расслаблению, гармонизации, усилению и углублению качества практики.
Общая продолжительность – 77 минут. Вы сможете сосредоточиться на выполнении и, благодаря подсказкам мастера, правильно фокусировать внимание на важных моментах, чередуя ощущения, визуализацию, аффирмации, молитвы, расслабление, а также на энергии в руках, внутри тела и в ауре.
Голос Мастера будет мягко направлять ваше внимание, не даст вам утомиться или переключаться на посторонние мысли. Вы быстро научитесь выполнять практику Рейки в правильном внутреннем состоянии, без напряжения и усилий.
- Медитация «Заземление»
- Просьба позиции
- Лоб – макушка
- Виски
- Лоб – затылок
- Затылок
- Макушка
- Горло
- Плечи
- Сердечная чакра
- Сердечная чакра сзади
- Солнечное сплетение впереди
- Солнечное сплетение сзади
- Хара чакра впереди
- Хара чакра сзади
- Пах
- Копчик
- Тазобедренные суставы
- Колени
- Икроножные мышцы
- Стопы
- Подтверждение позиции