Как вы успокаиваетесь? Что вы делаете, когда вас одолевают неприятные мысли?

Вы просите их оставить вас в покое, пытаетесь договориться со свои умом? Когда-то я делал так. Ничего не получалось. А ведь мыслить нужно позитивно.
Даже если попытаться их проигнорировать, они всё равно не отстают.

Знаете, что с ними нужно сделать? Смотрите Совет №4
Совет №4. Как успокоить мысли